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保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)，(，)提(ti)高(gao)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)包(bao)括(kuo)：(：)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)，(，)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)适(shi)量(liang)的(de)体(ti)育(yu)锻(duan)炼(lian)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)对(dui)于(yu)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)的(de)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)

　　2025年4月14日至18日，习近平主席应邀对越南、马来西亚、柬埔寨进行国事访问。

　　此访是2025年中国元首外访的开篇之作，是中央周边工作会议后采取的一次重大外交行动。五天四夜时间里，习近平主席密集出席近30场活动，推动达成上百项合作成果，书写周边命运共同体建设新篇章，擘画中国同周边国家共促稳定繁荣新图景。

　　请跟随人民日报记者的镜头，听亲身参与和见证这些重要时刻的东南亚国家友人讲述此访的重大意义。